Men's
Spirit –
The Spirit of Man
Nimm die Dinge so wie sie kommen.
Sorge aber auch dafür,
dass sie so kommen wie Du sie haben willst!
Wenn Du authentisch
bist, Du
so wie Du wirklich bist, wie es Dir
entspricht, dann hast Du alle Kraft
und Energie um in den wichtigen
Dingen Deines Lebens erfolgreich zu sein.
Du brauchst Dich nicht darauf zu konzentrieren ein Bild, eine
„Persönlichkeit“ aufrecht zu erhalten
und Deine Gefühle und Emotionen zu
unterdrücken, Deine Wünsche und Visionen zu
verleugnen.
Dabei weist Du auch um die Werte
und Qualitäten anderer Menschen. Du musst Dir
selbst und Anderen nicht mehr mit Härte oder gar Gewalt und
Rücksichtslosigkeit beweisen, dass Du ein „ganzer
Kerl“ bist.
Du musst Dich nicht mehr von Dir selbst überzeugen um Dich
Deiner Männlichkeit zu versichern. Männliche
Souveränität wird nicht mehr durch
lautstarkes
Durchsetzungsvermögen demonstriert. Der souveräne
Mann heute ist ruhig, entspannt und lässig. Relaxt.
Deine innere Qualität drückt sich in Deinem Respekt
gegenüber andern Menschen und deren Selbstverständnis
aus, und durch Deine Souveränität erhältst
Du den Dir zustehenden Respekt.
Der Gelassene nutzt seine
Stärken besser als der Getriebene.
Lao
Tse
The Spirit of Man
- Deine eigenen Stärken und
Schwächen erkennen
- Deine Ressourcen, die Kraftquellen in Dir
freilegen und nutzen
- Deine eigene Aggression verstehen und
annehmen
- Deine Bedürfnisse formulieren
und dafür eintreten,
- Deine Selbst-Verteidigung gegen
Gewalt zu bestärken
- Deine Gefühlen erkennen und
akzeptieren
- Dein Leben in Deine Hand nehmen
- Deine Lebensvisionen entwickeln
- Deiner Loslösung von Deiner
Mutter
- Deiner Versöhnung mit Deinem
Vater
- Deiner emotionale Unabhängigkeit
von Frauen
- Deine gleichwertige Position in der
Partnerschaft einnehmen
- Deine Verantwortung bei der
Kindererziehung übernehmen
- Deine Seite in der Sexualität
erforschen
- Deine Männerfreundschaften
aufbauen
- Deine Stimme für Deine Rechte
erheben
Ein Mann
findet sein Herz nur, wenn er zuerst die Orientierung verliert.
Er muss das aufgeben oder zur Seite schieben,
was er normalerweise für vernünftig hält,
was ihm als vernünftig beigebracht wurde.
Nur wenn er sich traut, die Orientierung zu verlieren,
kann er irgendwo ankommen, wo er noch nie war
und auch normalerweise nie hingehen würde:
Mitten in sein Herz.
Das kann sehr schmerzvoll sein, Angst erregend, fast grausam.
Er muss mehrere Drachen überwinden:
falschen Stolz, alten Groll, Neid, Arroganz,
übertriebene narzisstische Verletzungen oder
gepanzerte Taubheit und Lähmung des Herzens!
Aber der Weg lohnt sich.
Männer-Workshop
Lassen sich Männer auf eine
geschlechtshomogene Gruppenarbeit
ein, berichten sie stets, dass sie sich offener verhalten
können, weil sie nichts mehr vor Frauen beweisen
müssen. Vielmehr noch, viele Männer
genießen, dass sowohl ihre positiven als auch ihre negativen
Seiten (v.a. auch Gedanken und Gefühle) „endlich mal
angesprochen werden“.
Männer
entdecken, dass sie mit ihren Ängsten nicht
wie befürchtet allein da stehen. Vielmehr noch erfahren sie
eine Solidarität
gegen die befürchtete Isolation,
wenn sie Schwächen preisgeben. Auf der anderen Seite betonen
viele, dass es „toll ist, die Verantwortung für sich
zu übernehmen“ und dass sie ihnen
zugetraut wird.
Deshalb nimmt die Männerarbeit, so wie ich sie verstehe,
Männer in ihrer Ganzheitlichkeit in den Blick: In den
Problemen, die Männer machen und in den Problemen, die
Männer haben.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um
nach deiner Erwartung zu leben,
Und du
bist nicht auf dieser Welt, um nach den meinen zu leben.
Du bist
du, und ich bin ich,
und
wenn wir uns zufällig finden, - wunderbar.
Wenn
nicht, kann man auch nichts machen.
Frederick
S. Perls,
 Wer mehr Handlungs-Perspektiven
hat, kann adäquater und
passender auf Situationen reagieren.
Selbststärkende
Männerarbeit will Männer
befähigen, sich
jenseits von bisher angewandten Handlungsmöglichkeiten zu
bewegen. Die beteiligten Männer sollen auch jene als
„Softie“ oder feige abgewertete
Handlungsweisen für sich grundsätzlich als sinnvoll
erachten können, um selbst
entscheiden zu können,
welche Strategie sie einsetzen möchten. Dabei geht es um die
Wahrnehmung eigener Grenzen und diejenigen anderer sowie der Achtung in
beiderlei Richtungen.
Workshops
sind frei von Esoterik und aus dem Sport abgeleitet. Ziel ist, mit
mentaler Fitness Horizonte zu erweitern und einengende Prozesse zu
erkennen.
Im Workshop arbeitest Du als Teilnehmer mit und eignest Dir die
Fertigkeiten des Mental Trainings an, zur konsequente Umsetzung in
Deinem Leben.
 In Seminaren wird häufig
Theorie vermittelt, aber nicht aktiv
mitgearbeitet. Nachhaltigkeit braucht aber nun mal Erkenntnis. Deshalb
sind diese Workshops keine Vorträge über ein Thema,
sondern wir erarbeiten Erkenntnisse.
Du kannst Dich aktiv einbringen und Deine aktuelle Situation
reflektieren. Mit Beispielen aus dem Alltag veranschaulichen wir
komplexe Zusammenhänge, definieren Deine Ziele, erarbeiten
Handlungsstrategien und vieles mehr.
Viele Mentaltechniken
können in Gruppen-Workshops erlernt
werden, am effektivsten bei einer Gruppengröße von
max. 10 Männern.
Eine homogene Gruppe mit dem gleichen Hintergrund entwickelt zudem
einen Synergie-Effekt
der wesentlich zum Lern- und Anwendungsergebnis
beiträgt
Der Schwerpunkt im Gruppentraining liegt auf männerpezifischen
Belangen / Themen.
“Zwei Fragen muss sich jeder Mann in seinem Leben stellen:
1)
Wohin gehe ich?
2) Wer
geht mit mir?
Wenn
ein Mann diese Reihenfolge durcheinander bringt,
kommt er in
Teufels Küche!“
Sam
Keen, Buch “Feuer im Bauch“
Es besteht indess die Möglichkeit, dass sehr
persönliche,
intime Dinge / Probleme berührt werden, die der Teilnehmer
nicht in der Gruppe ansprechen kann oder mag.
In diesen Workshops gibt es keinen Aussagezwang. Die Intim- und
Persönlichkeitssphäre wird gewahrt! Du sollst Dich
wohlfühlen, neue Ideen, neue Techniken mitnehmen und neue
Impulse erhalten.
Für
alle Gruppenmitglieder gilt:
Das,
was in der Gruppe besprochen wird,
bleibt
einzig und allein in der Gruppe !
Ich biete jedem Teilnehmer, kurzfristig innerhalb des Workshops, ein
persönliches Gespräch an, um ein individuelles
Anliegen entsprechend einzuordnen, und abzustimmen wie weiterhin damit
umgegangen werden kann. Wenn gewünscht, begleite ich Dich dann
gern in einem Einzelcoaching.
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