Mentales Gespannfahren:
Vom Ein- bis
Sechsspänner
Mentale Reitschule: Topfit auf und mit dem
Pferd
Die
Harmonie
zwischen Reiter und Pferd ist wie Tanzen.
Sie leben von der Bewegung und Energie des Anderen.
Boxenstop beim
Australier - Boyd Exell
Volle
Konzentration vor der Dressur
der Weltmeisterschaft in Beesd – mentale Stärke
eines Profis im Rummel eines Championates – abschalten zu
können und sich optimal konzentrieren zu können
. Quelle: Hippoevent.info
Während der 5 Monate, die ich für Boyd gearbeitet
habe, war ich stark von seiner Haltung im Training und Turnier
beeindruckt. Boyd ist ein ruhiger und konzentrierter Fahrer, der
emotional ausgeglichen und fokussiert ist..
Im Unterschied zu anderen Sportarten haben wir uns mit unserem Partner
Pferd zu verständigen. Dafür ist
Mentaltraining äußerst wichtig und hilfreich.
Ein optimaler Umgang mit dem
Pferd kann nur
stattfinden wenn Pferdemenschen emotional in innerlicher Balance und im
Hier und Jetzt mit ihm sind.
Das Pferd ist der Spiegel Deiner
persönlichen Wirkung in Bezug
auf Dominanz und
Authentizität. Was Du, bewusst oder
unbewusst, über Dich und Dein Pferd denkst wird Euren Umgang
miteinander und Erfolg
oder Misserfolg deutlich beeinflussen.
Durch Mentaltraining lernst Du auf Deine Intuition zu
hören. Du kannst Blockaden abbauen und mit störenden
Faktoren und Stress wie Druck, Angst, Lampenfieber und
Nervosität besser
umgehen. Du änderst einschränkende Einstellungen in unterstützende
Glaubenssätze.
Deine Potenziale und
Ressourcen wirst Du voll
nutzen. Du entwickelst emotionale
Stabilität
und Selbstbewusstsein,
die Grundvoraussetzungen für gute Beziehungen - nicht nur
zwischen Reiter und Pferd, sondern auch zwischen Menschen.
Wichtig ist, dass diese Techniken erst wirklich funktionieren, wenn Du
Dir und Deiner Gedankenkraft
sicher bist und daran glaubst. Denn Dein
Pferd spürt jede kleinste Unsicherheit und passt sich dieser
an.
Ob
Sie
glauben, dass Sie etwas können,
oder glauben etwas nicht zu können,
Sie haben immer Recht.
(Henry Ford)
Dies wirst Du erreichen:
- Steigerung des Selbstbewusstseins und
Selbstmotivation
- Steigerung der Konzentration
während des Ritts und auf Reit- und Fahrturnieren
- Mentale Stärke bringt mehr
Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit,
- Bessere Verständigung und
Harmonie zwischen Pferd und Reiter
- Technik- und Talent-Potentiale optimal
ausschöpfen
- Umgang mit negativen Erlebnissen oder
Erwartungen, Ängsten z.B. nach Sturz/Durchgehen
- Innere Haltung und Einstellungen,
gedankliche Szenarien und Bilder verändern
- Umgang mit unerwünschten
Gefühlen und Verhaltensweisen,
- z. B. Selbstzweifel und Ungeduld,
Unbeherrschtheit
Um
Deinen
Lernerfolg zu optimieren hast Du mit dem
Mentaltraining ein wesentliches Element und
Bereicherung
Deines Trainings. Es bietet unerwartete
Möglichkeiten, realistische, persönliche und
positive
Ziele zu erreichen.
Deine Art
des Denkens ist eine wichtige Ursache für die
gewünschte Wirkung in Deiner Zukunft.
Alles,
was wir
sind, ist das Ergebnis dessen,
was wir gedacht haben
(Buddha)
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